EQUILIBRE HAUT /BAS
4/7/20252 min read
Équilibre Haut/Bas
Expression physique du trait
Expression comportementale du trait sans et sous stress :
Sans stress : ici, la tendance s’inverse en comparaison du type précédent. La personne ayant le trait Équilibre Haut/Bas de type plus aura besoin de rester debout et en mouvement, pour se détendre, stimuler son activité mentale et se sentir vivant.
Sous-stress : l’agitation provoque de l’incertitude, la personne préfèrera alors s’asseoir pour prouver sa capacité à être à l’écoute de l’autre et pleinement présent.
Communication
Il parle de lui :
Je souffre dans l'immobilisme et renouvelle mon énergie en bougeant
Si je suis assis, mes idées sont aussi inertes que moi
On parle de lui :
Il ne tient pas en place
Il fait des allers-retours en marchant frénétiquement
Altérité (positive/négative)
Positive : Trouvera à son opposé une autorité naturelle et calme, enviera son aptitude à l’introspection, à la concentration.
Négative : Trouvera l’autre inerte, paresseux, isolé voire catatonique.
Bien être avec soi et avec les autres
La répression de ses propres besoins ne peut être bénéfique. La personne ayant le trait Équilibre Haut/bas de type plus devra donc accepter ce besoin naturel d’être en mouvement même s’il est le seul à le ressentir. Inversement, un travail d’acceptation du besoin de calme d’autrui sera intéressant à mettre en œuvre.
Équilibre Haut/Bas
Expression physique du trait
Type plus : La personne a les jambes plus courtes que le buste.
Communication
Altérité (positive/négative)
Bien être avec soi et avec les autres
Expression comportementale du trait sans et sous stress :
Sans stress : Aura tendance spontanément à s’asseoir tant pour réfléchir que pour se reposer.
Sous stress : La croyance qu’il est nécessaire de prendre de la hauteur pour dominer ou faire monte d’autorité s’active et la personne préfèrera rester debout.
Il parle de lui :
Je dois me forcer à rester debout, mes jambes sont trop longues, je me sens mieux assis
Si je suis assis, je me détends et suis plus concentré, plus connecté à moi-même
Pour réfléchir, je dois m'asseoir
On parle de lui :
Souvent, alors que tout le monde est debout, il s’éloigne et va s’asseoir
Il est paresseux
Positif : Trouvera son opposé actif, énergique, stimulant.
Négatif : Trouvera l’autre agité, l’empêchant de retrouver sa concentration et son calme intérieur.
Déconstruire la croyance selon laquelle il faut être debout pour s’affirmer permettra à la personne de retrouver son autorité naturelle quelle que soit sa posture. A l’inverse, la personne ne sera pas intimidée par la posture adoptée par celle qui lui fait face.